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遵守以上三大基本飲食規則,是渡部式飲食的第一階段,而尋找不適合自己的食材則是渡部式飲食的第二階段。他落實「傾聽身體的聲音」,找出有害食材的訣竅。他活用飲食日記,製作了一份「不可食用的食材清單」,例如:大蒜就不適合自己的體質。大蒜富含植化素,更是位於抗癌食物金字塔上層的健康蔬菜,但他覺得確實不適合自己。所以,每個人都要找出適合自己的飲食法才行,舉例來說,當媒體報導「某項食材具有保健功效」時,大家就會開始爭相食用。可是,不見得所有人都適合,務必小心謹慎。

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各銀行貸款利率比較抗癌飲食第二階段:列出不可食用的食材清單

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房貸 利率 試算抗癌飲食第一階段:渡部式飲食

於是,他決定開始執行抗癌飲食,而創造出「渡部式飲食」,是以新鮮蔬果攝取為主的「葛森食療」與「長壽飲食法」為核心,但是,加以改良、去蕪存菁,發展出三大原則:禁食肉類與砂糖、食用大量蔬菜。結果發現這樣的食療,對身體仍發揮了強大的作用。

1.禁食肉類:主菜從肉類首購貸款變成魚類,接著再攝取大量的豆腐、油豆皮、油豆腐等大豆製品,當作優良蛋白質來源。

3.食用大量蔬菜:每天飲用1次蔬果汁,每天早上打一杯以蘿蔔為主的蔬果汁飲勞保 貸款用。此外,每天還要食用大量的沙拉,中餐也是吃沙拉。至於最好吃哪一些蔬菜,則是參考美國國立癌症研究所(NCI)公布具有防癌效果的食品群,共有40多種可有效預防癌症的蔬菜,依照效果高低排成金字塔的形態。

觀察防癌效果的食品後,渡部芳德醫師自製很多蔬菜豐富的湯品,搭配沙拉一起食用,尤其是會將高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥這一類防癌效果佳的蔬菜,適度加入湯品中大量食用。

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2.禁食砂糖:精製的白砂糖是癌細胞的來源,所以禁吃添加白砂糖的零嘴或甜點,如果料理時需要,就改用甜菜糖、楓糖、蜂蜜等甜味劑。

落實以上3大飲食原則並執行1個月後,渡部芳德嘉義房貸公教信用貸款2017醫師肺部3公分的腫瘤真的消失了,成功從癌症生還。

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商品訊息描述: 【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】聽到醫師宣告罹患「癌症」時,有的人會當場崩潰,房屋二胎意思有的人卻仍然能淡定自若;有的人敵不過癌症的糾纏,最後癌逝;但是,也有的人能夠成功抗癌,日本精神科醫師渡部芳德就是從癌症生還的鬥士,他在得知罹患肺癌之後,竟然在短短的1個月內,便讓3公分的腫瘤真的消失了!究竟他是如何辦到的?以下就是他的抗癌法寶。

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